『春よ来い♪早く来い♪』.+ﾟ*｡:ﾟ

みなさん　こんにちは　

３月といえば　卒業式や年度末で何かと忙しい月ですが、今年はコロナウィルスの流行で、

忙しさは倍増しているのではないでしょうか？

また 道内での感染者も増え続けおり不安な日々を過ごしているのではなでしょか

　おさらいとして　基本的な予防方法をまとめてみました。

●こまめな手洗い （帰宅時や調理の前後、食事の前には石けんで手の隅々まで洗いましょう｡）

●規則正しい生活（バランスのよい食事と十分な休息は､免疫力をアップさせます。）

●人ごみの多い場所を避ける（感染リスクが高くなるので控えましょう｡）

●適度な湿度を保つ（空気が乾燥していると､のどの防御機能が低下します｡
加湿器などを使用して､５０～６０％の湿度に保ちましょう｡）

雪解けも進み　春はもうすぐです。

暖かさと共にウィルスの流行が収まることを祈って頑張りましょう！！